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您好， 头晕 只是阶源症状， 原因蔑实降很多，常见的有颈椎病， 贫血 ，美尼尔氏综合征， 心律失认俗常 ,，腔隙性脑梗塞等， 建议你去医院检查， 确诊病因才能有效治疗，
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心理分析：你好，除了学习，你平常有没有别的爱好，比如：逛街， 唱歌 等等。心理指导：睡眠较多的原因很多，有躯体的也有精神的。身体不适造成睡眠增多比较正常，如果对事物不感兴趣造成就需要请关注其心理原因。
现在戒掉 手淫 ，慢慢的也可以逐渐好转的。另外注意保证岁时间和质量。增加营养等。