首先应该戒掉 手淫 ，目前来看有可能是有 肾虚破哑 ，手淫会使肾精气不断的流失，最终出现肾虚，身体失养导致 记忆力神搂 下降等。治疗当积极补肾，可以买密潜寸些补肾强身片治疗，积极治疗会好起来。