背背佳是硬生生拉的，摘掉之后还很反弹，说白了治标不治本，没有实际作用，提醒器或负跟鞋合适，或者舞蹈锻炼，特别芭蕾舞一位站立，让重心后移到脚跟，做一下正之本的试验就知道，赤足，前脚掌踩上两厘米厚的书，用脚跟着地，这样重心后移，因为脊柱在后，重心也在后脊柱才能直，而且有发明专利正之本在站着和走着都在矫正...姿势，远离驼背的重点是把养成好的习惯