指导意见： 你好，痛经多饮外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好，不要使用生冷食物和油 腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。