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可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰蛇揭最部旋转动作等,平常建议睡硬板床. 1,饮食均衡,蛋白质, 维生素 含量宜高,脂肪, 胆固醇 宜低,防止肥胖, 戒烟 控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前捆辨先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用俗耻硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
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考虑 腰椎间盘 突出的全身症状主 要包括腰 背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉 瘫痪 、间 歇性跛行、脊柱 姿 势改变。急性发作期应尽量 卧床 休息，最好绝对卧床3周，等疼痛缓解后再进行练习。
您好，这种情况最常见的可能是腰椎间盘病变，也可能是腰部肌肉劳损引起的，包括你说的 腰酸 ，症状更象。可以选择理疗，按摩的方法治疗，避免腰部过度用力，长时间不活动或者受凉等。
您好，这种情况最常见的可能是腰椎间盘病变，也可能是腰部肌肉劳损引起的，包括你说的腰酸，症状更象。长期的电脑前工作，坐姿不正常也会引起腰肌病变或者椎间盘问题的。