依据你说的情况，很有好像是 结膜炎 的原因。结膜炎是眼科常见的一种疾病，表现为早期分泌物变多、结膜充血、异物感等，是因为不注意眼部卫生导致的炎症。此外你估计惑垃还会有视疲劳的情况，因布菠凡为光线过强或过暗、长期用眼所致。建议到医院进行相关检查，结膜炎须要使用 抗生素 眼药水局部频繁点眼、睡前抗生素眼膏点眼、多洗洗手，不用脏手揉眼，个人物品与他人分开使用指宰。此外平日里不要 熬夜 ，注意眼睛的保养与休息，少玩电脑游戏和手机，多摄取富含维他命a的食品。