良习惯如吸烟、酗酒。一项病例对照研究发现，每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人;也有人发现，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。尽管迄今尚未证明哪些食物的增加或缺少是该病的危险因素。各种感染感冒发烧等都是牛皮癣的大忌。天气转冷，牛皮癣人要注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎...的病人，常会引起牛皮癣的急性发作。牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复是很有帮助的。找人聊聊天也是一种非常好的方法呢。

防止过敏。过敏是诱发牛皮癣病因之一，饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，均可诱发牛皮癣的发生。患者对于一些海产品、牛羊肉、辛辣食物等，一定要禁忌，这一点很重要。局部感染。我们了解到，局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，对于平常的一些感冒，患者一定要注意，否则可能会并发扁桃体炎、气管炎等，使得牛皮癣...的病情变得更加的严重，患者对此一定要提起重视。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的病例较多，居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病加重，患者平时对于这些细节一定要注意，从而避免不必要的痛苦。

防止过敏。过敏是诱发牛皮癣病因之一，饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，均可诱发牛皮癣的发生。患者对于一些海产品、牛羊肉、辛辣食物等，一定要禁忌，这一点很重要。局部感染。我们了解到，局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，对于平常的一些感冒，患者一定要注意，否则可能会并发扁桃体炎、气管炎等，使得牛皮癣...的病情变得更加的严重，患者对此一定要提起重视。 受风寒侵袭而诱发牛皮癣的病例较多，居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病加重，患者平时对于这些细节一定要注意，从而避免不必要的痛苦。