您好，根据你的描述来看，这种情况要注意冷刺激、肠道感染等原因造成的可能，也要注意妇科疾病造成的可能，如子宫内膜炎、宫颈炎等疾病，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如腹泻、月经不调等。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，及时的增减衣物，适当的热敷腹部，必要时到医院进行检查，...如超声监测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复