如何提高注意力，国际注意力专家为您提供一些提高孩子注意力的策略: 一、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。 二、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养...结合起来。 三、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。 四、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。 利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法 1、拼图及七巧板练习 2、传话游戏 3、听口令做动作 4、多米诺骨牌练习 5、医学舒尔特方格

孩子注意力不集中吃什么最好，对于注意力不集中的孩子家长可以适当的补下脑，经过上海鸿慈儿童医院的临床分析，下面的几种食物都是对提高孩子注意有帮助的：

适度吃点甜食 香蕉 苹果 等 祝福你