可能是跟生活习惯导致月经不调，可以去看一下中医，调理一下

月经推迟的原因有很多，比如情绪激动，劳累过度，休息不好，还有饮食，着凉 等等，不能光靠这个就认为怀孕与否，如果推迟一个月那就得去看医院了。平时要注意休息，放松心情，千万不能吃刺激性的食物，不吃凉的，注意保暖。祝您健康！

可能跟平时饮食作息什么不规律有关。要不还是去医院看看