问题分析： 你好，月经不调的原因较多，主要有情绪异常引起月经失调 .情绪异常引起月经失调 节食引起月经不调 嗜烟酒引起月经不调。 意见建议： 建议注意经期及性生活卫生，防止上行感染，应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪 波动，避...免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。