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我家宝宝也是,这几天睡觉很费劲,昨天晚上从7点半开始一直到快10点脂怪导了. 我就感觉之前要是跟他使劲玩,玩累毯射了,两只眼睛表现出困的样子,一会才能睡着. 以前都是拍啊,晃啊,那天看到有宝宝妈说阶训不建议要晃,之后就没敢晃:)
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我家是等宝宝晚上哭闹的时候开始喂奶，一次性喂饱了，宝宝就开始睡觉了，喂得时候在卧室里，保持安静，把灯光调暗
我家的宝贝就是到时间睡觉的时候，让她喝点奶，放她到床上，把灯拧暗，让她意识天黑该睡觉了，然后不要说话，让她翻也好，玩也好，累了就会睡的了。
主要是睡前不要让宝宝太兴奋或者大哭,不然宝宝会紧张过度!放点舒缓些的音乐可能要好些!