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膳食纤维片，不属竞趋裁射菠于药品的，起到治疗 便糟柴秘 ， 减肥 的作用，吃膳食 纤维素 的同时，要多喝水。
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谷物 膳食纤维片 吃多了能去掉肠内的脂肪，能起到减肥作用的，要坚持吃，还要加强锻炼。
膳食纤维片，不属于药品的，起到治疗便秘，减肥的作用，吃膳食纤维素的同时，要多喝水。
什么东西都有一个度，过与不及都不太好，所以LZ应该了解的是不同阶段，不同身体情况的人，最合适的量，然后来进行补充。
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