父母也可以给予女儿一定的帮助，给予她们必要的鼓励和引导。 注意女儿的精神状态。如果发现女儿出现走神、精力不集中等状况，父母就要让她们休息一会儿了。这样，女儿会感觉父母是很关心自己的，就会有更大的热情，而且，休息好了，也更有利于学习。 注意和女儿交流，多鼓励她们。在女儿休息的时候，父母可以陪女儿聊天，...帮助她们放松。如果女儿有些问题自己弄不明白了，父母也可以帮忙出出主意。很多时候，对于女儿取得的成就和好的表现，父母要给予及时地鼓励和赞美。这样可以增强她们的自信心，让她们发现自己的优点，从而对学习充满热情和兴趣。 陪女儿一起锻炼。父母在女儿疲劳的时候，或者在早晨和晚饭后，可以陪女儿跑跑步、打打球，或者散散步。这样既可以增强女孩的体质，还有利于增进双方的感情，更有利于父母及时地了解女儿的思想。 用乐观的态度带动女儿。女孩学习压力大的时候，精神负担会比较重。这个时候，父母就要尽量用乐观的态度来感染她，带动她乐观起来。比如聊一些轻松的话题，让女儿在轻松的状态下感受父母对于她的关怀。那样，她就会更有动力和毅力了。

青春期的孩子敏感，这个时期的孩子沟通起来也是一门学问，这个时期的孩子主要是需要培养她的同一性，是指身体和心理得同一！青春期的孩子身体上会有一些变化，心理也会有，但是如果身体和心理的发展不再同一层次上就会出问题！