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和坐月子寸相点一样，要少盐，不放调料。头玻务十天要概否喝红糖水补血，要喝鸡汤，猪脚汤之类的补补。多 卧床休息 。
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跟做月子一样，要补身体，鸡汤鱼汤也是要的， 蔬菜水 果都要吃，注意休息。
选择温补型的，不要大补，因为一下子充血，会增加流血量的。 一个月 内不要碰凉水；月经来前不能同房。
和正常 坐月子的饮食 一样，忌生冷和辛辣刺激
喝粥啊，吃鱼肉，反正跟 做月子 差不多
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和坐月子寸相点一样，要少盐，不放调料。头玻务十天要概否喝红糖水补血，要喝鸡汤，猪脚汤之类的补补。多 卧床休息 。
跟做月子一样，要补身体，鸡汤鱼汤也是要的， 蔬菜水 果都要吃，注意休息。
选择温补型的，不要大补，因为一下子充血，会增加流血量的。 一个月 内不要碰凉水；月经来前不能同房。
和正常 坐月子的饮食 一样，忌生冷和辛辣刺激
喝粥啊，吃鱼肉，反正跟 做月子 差不多