求6个月宝宝具体的食谱

潭以筠_dOz1    2009-03-16 17:42    

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时间 食物类型 6:00-6:30 母乳(奶粉) 8:00 菜泥 10:00-10:30 母乳+辅食 12:00 水果泥 14:00-14:30 牛奶+蛋黄 16:00 温开水 18:00-18:30 母乳+辅食 22:00-22:30 母乳 鱼菜米糊 材料: 米粉.鱼肉.青菜各20克.水适量 做法: 1.将米粉加水浸软,搅成糊,入锅,旺火烧沸约8分钟. 2.将鱼肉,青菜洗净后,分别剁成泥,一起加入锅中,继续煮至鱼肉熟透即可.如果宝宝不爱吃,可以放一点点盐调味. 鸡肉胡萝卜泥 材料: 鸡肉50克,牛奶150ml,胡萝卜末20克 做法: 1。把鸡肉切成碎末,洗净胡萝卜,切成碎末备用。2;把鸡肉末和鸡汤混合拌匀放入锅内,在加入少量牛奶和胡萝卜末一起煮开,煮至糊状出锅即可食用。 蛋花豆腐菠训急羹 材料: 蛋黄1个,豆腐20克,小葱末适量 调料: 骨头汤半碗,水适量 做法: 蛋黄打散,豆腐捣碎,骨头汤煮开,放入豆腐用告朗小火煮。适当进行调味,并搅入蛋花,最后点缀小葱末 蛋黄粥 材料: 大米1大匙,熟蛋黄1个 做法:将大米淘洗干净,放入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内,研碎加入粥内,同煮几分钟 宝宝添加辅食应循序渐进,由少到多,由稀到干,不要急于求叹阶成

清清昶_pfzM   2009-03-16 19:56
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牛奶藕粉 适合4个月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。 蔬菜泥 适合4-6个月宝宝 材料:绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法: 1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。 2、取...1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。 3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。 乌龙面糊 适合4-6个月宝宝 材料:乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法: 1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。 2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。 3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。 10倍粥 适合5-6个月宝宝 材料: 米 1份 水 10份 做法: 1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。 2.1份米加10份水,用大火煮。 3.沸腾后把火关小,煮至米烂。 4.关火,焖10分钟左右。 5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。 米饭粥 适合5-6个月宝宝 材料: 米饭 2大勺 水 1杯半 做法: 1.米饭加水,用勺子将米饭压散。 2.边搅边用文火煮20分钟左右。 蛋黄粥 适合5-6个月宝宝 米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。 1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。 2. 把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。 3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。 1.大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。 2.试验食物的热度方法:母亲可以将少许粥仔放在自己的手背,便可感受温度的程度了。 牛奶面包粥 适合5-6个月宝宝 材料: 牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕 土司面包 1片 做法:1。牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。2。牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎。如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可。

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墨冷雪_3iWz    2009-03-16 18:07