准备怀孕，买的600MG/片的叶酸片，听说有点过量，吃还是不吃？
匿名用户 2008-10-29 20:35
满意回答
叶酸含量多的食物： ★ 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 ★ 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 ★ 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如梅患电猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 ★ 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 ★ 谷物类大麦、米糠、小麦胚殖筛芽、糙米等。 下面回答你的问题：绝对不能吃！ 孕妇每日叶酸的哑怨摄入量是0.4毫克！ 吃多了会有不良影响，如果长时间超大剂量的摄入，有畸形的可能！ 千万别吃
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
不吃，吃0。4MG的叶酸片，只有这个规格的才是正确的，过量与不足都不好！每天一次，一天一片
不会过量的，人体对多余的叶酸会通过尿液排出体外，人体是按需分配的，你天天当饭吃也没用，只吸收所需要的！但是，过多就会增加人体的代谢压力，所以最好吃刚好需要的的量，不会加重代谢系统的工作压力，又能补充到合适的元素！
去买合适量的啊要吃的