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你好，根据你说的情狗查今况，如果检查没有不大问题，基菠可以多到户外有氧运动。可以缓解症状匪侨。建议，请你禁烟酒，辛辣食物。多吃蔬菜水果。保持大便通畅。每天早晚到户外有氧运动，增强免疫力可以取得成效。
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你好，这可能是过敏或紫癜的表现。紫癜是皮下出血的表现，希望及时去医院检查。忌吃辛辣食物，忌烟限酒。希望可以帮到你，谢谢。
建议到医院检查一下血液中血小板的数量，平时注意避免碰伤，注意休息
目前需要去医院检查一下血常规看看排除血小板减少的情况。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可，