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补钙是很多家长都重视的务揭昌，不仅孩子有黄金补钙时间，同时每天临睡前也是最佳补钙时间。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体捆然内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于柿间睡眠。
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这个问题主见人见智了，有些人说晚上睡眠钙容易流失，有些人说白天吃好吸收，反正你天天吃就是了，什么时候吃都是补钙，
是的，一般这样宝宝吸收比较好的，我家宝宝都是晚上给宝宝补钙的，平时多给宝宝晒晒太阳，比较有利于宝宝吸收的。
是的，孩子吸收钙就是在睡觉的时候吸收的最好，所以临睡前补钙最好