咬指甲在高度紧张的小宝中比较普遍，并且还有遗传倾向。这些小宝一感到紧张就开始咬指甲——比如像，在学校等待探访的时候和看到电影中的恐怖镜头的时候。假如小宝平日里很高兴，也很有成就，那么，他即使有这种习惯，也未必是个不好的迹象。尽管这样，这种现象还是值得认真对待的。假如对咬指甲的小宝唠唠唠叨地责骂或者惩罚，总是也只能让他停止片刻，由于他们很少能意识到自个在咬指甲。不仅这样，责骂和惩罚最终还会使小宝更加紧张。假如在小宝的指甲上涂上苦味的药，小宝就会认为这是对他的惩罚。并且这种做法只能使他更加紧张，从而使这种习惯继续延长。所以，比较不错的作法是找出小宝的压力是啥，接着再想方法排除这兔慕些压力。他是否不断地受到催催、改正、警告或者责备?你是否对他的学习期望得许多?你应当向老师询问一下有关他在学校的适应情况。假如他看到电影和电视上的暴力镜头时比通常小宝显得紧张，就干脆地不许他看这类节目。假如你的小宝在其余方面都表现得挺好，就别过多地说他咬指甲的事了。可是，假如他是表现不好的小宝，那就须要找学校的心理大夫询问一下，或者找家庭机构的社会福利上班者商议一下。总而言之，应当注意的是所致小宝焦虑的原因，而不是咬指甲这一行为本身。有点小宝咬指甲只是一种与其余无关的紧张习惯。假如这些小宝能意识到同学和朋友好像会嘲笑他们，他们通常都希望改掉这种习惯。同辈人的鄙视老是会对他们产生刺激，从而迫使他们去努力改掉这一习惯。假如给女儿一套修指甲用具，就好像给她供应额外的动力。还凑合在小宝不咬指甲的日子奖励他们贴画，或者在他们的手指头上粘上小贴画，这样就能提醒他们不要再去咬指甲。有点大点儿的的小宝能够懂得，父母在他们的指甲上涂抹苦味的药可不是对他们的惩罚。他们感觉这报香是提醒自个不咬指甲的好方法。可是，假如父母唠唠唠叨地责骂，就好像产生相反的作用。要记住，咬指甲的行为虽然不好看，但也不是啥大不了的事情。多数小宝最终都会自愿地停止这种行为。所以，不要把这个小习惯看得太严重，别让它影响你和小宝之间的关系，也不要把本来与此无关的小宝个性问题牵扯进去。小宝咬指甲的习惯要早改正 小孩儿咬指甲是一种常见现象，大部分人小的时候都有过咬指甲的经历。所以，一些年轻父母对小宝咬指甲的习惯往往不在意。说实话，咬指甲是一种不良习惯，对小宝的健康成长有危害。 解放军304医院消化科李艳梅大夫推荐说，人的手接触外界最多，特别是小宝，出于好奇，总爱这儿摸摸，那里抓抓，甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，虫卵在指甲缝中可存活多天。小宝在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，所致口腔或牙感染，严重的还会引发消化道传染病如细菌性拉肚子，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。 老是咬指甲还会对小儿的牙导致伤害，导致牙排列不整齐，如牙外暴，门牙缺角，影响小宝的容貌。咬指甲还好像导致指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，破损甲板，使甲板缩短，周围不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，如侵及甲沟，导致甲指沃狼沟炎。 据报道，现在中国好多小儿体内含铅量过高，除了大气铅污染外，小儿玩具、食物包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量较高。小宝在玩这些玩具时，手上就会沾染铅，咬指甲时就会把铅吃进体内，因而，改正爱咬指甲的不良习惯，在一定程度上有助于减少小儿铅的摄取。 李大夫说，小宝爱咬指甲，偶然反映一种心理情绪，如紧张、 抑郁 、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可以怀疑为受关注缺乏或缺少安全感。而有点小宝，因为咬手指甲老是受到老师和父母的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。 改正小宝咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平日里多给予小宝心理上的关注，去除导致小宝紧张的因素。引导小宝多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让小宝和其余小家伙一块做游戏等，转移其 注意力 。父母要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将小宝的手指从嘴里拉出，这样好像会在潜意识中加重小宝咬指甲的习惯。要培养小宝良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大点儿的的小宝，可通过讲道理告知他们咬指甲的危害。 改正小宝咬指甲的毛病须要一个过程，年纪越小越比较不错改正，因此，父母发觉小宝有咬指甲的毛病时快早点矫治。 那么怎么样矫正呢？ 专家发觉，用习惯扭转法医治神经性习惯，包括咬指甲、揪头发、吸吮拇指，及一些嘴部的不良习惯如咬唇和 磨牙 ，是最有效果的一个办法。 步骤大致如下： 1、教给小宝分辨识别习惯性行为发现的状况，比如像想方法让小宝清楚自个什么时间最爱咬手指头。 2、教给小宝掌握在习惯性行为发现时运用的对抗反应，比如像对自个说“麻麻说了，咬指甲容易生蛔虫。我不要长虫子。” 3、让小宝想象用对抗反应控制习惯性子行为时的情景，如想象腹部里不再有蛔虫，不再闹肚子痛了。 4、父母要给予必须的督促，当小宝成功地使用对抗反应不再发现习惯性行为时，一定及时给以赞扬，这叫作社会支持。 对抗反应应当是一种容易做并且与神经性习惯不相容的自然行为。比如像，对有咬指甲习惯的学龄期小儿来说，对抗反应就应当是用手握紧铅笔1—3分钟或攥紧拳头1—3分钟。由于握铅笔不管在教室里还是在家里学习时都是一种自然的行为，对抗反应不会引人注意。让小宝先学习辨认每一次开始咬指甲的时间和情境。一旦察觉到这种行为(比如像，当手指接触到牙时，当手正向嘴移动时)，就应马上中止行为并握紧铅笔。假如小宝那时没笔可握，对咬指甲的对抗反应就应当用拳头，用另一个手握住它1—3分钟或把手放到口袋里1—3分钟。对小宝使用习惯扭转法时，父母应给予具体指导。 咋回事习惯扭转疗法有效呢？这好像源于对抗反应的两种功能：第一种功能在于它是一种代替物，它供应一种代替性行为，从而限制习惯性行为。第二种功能在于它是一种惩罚物，由于它是一种不情愿的活动。就是这种双重的功能使对抗反应抑制以致最后去除了习惯性行为。