可以的，吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，是孕妇专用的，叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生。如果在怀孕后期服用叶酸是没有效果的，所以如果目前不处于怀孕的前三个月和怀孕后3个月时间，那不建议补充叶酸。

您好，孕期也是可以补充叶酸的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

lz想补叶酸的话我个人比较推荐孕妇奶粉啦，因为孕妇奶粉里不仅有DHA，还有其他的各种胎儿发育需要的营养。特别是孕初期容易吐，没胃口吃饭，就更需要孕妇奶粉来补营养啦，我怀孕时就喝的雅培喜康素，比较喜欢它的味道，带点香草味，喝下来挺适应的。

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