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您好，抽悟一般灿用立长个子的高矮跟个人体质与遗传和平时营养都有关系，但您想长得高一些，最好是多参加锻炼，平时吃饭注意营养搭 配，可多吃些富 含钙的食物，如牛奶抓射、骨头汤等，也可吃些钙片都会起到相应的效果。
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可以，牛大力和土茯苓一起煲汤，是客家人的特色野生煲汤料之一。可以在一起服用，对经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟的人有较好的作用。
五指毛桃，牛大力有一些清润。清咽的功效的了，也可以考虑两者一起煲汤的了，