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你好。颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。年龄增长以及与之相关的浅毫使用过度、修复能力降低是引起颈椎退变的主要原因。你好。应注意 1、 避免长时间低头或伏案工作愚乔，一般40～60分钟应站起活动10分钟，以免颈项肌肉劳损使颈椎的稳定装置失效，颈椎间盘负荷过大影响其代谢而加速退变。 2、 使用电脑或看电视时应使屏幕的高度与视线平齐或稍高。 3、 站立或坐位时应挺胸、 抬头 ，勿含胸探头。卧位勿使枕头过高，造成颈椎屈曲，应保持于筛挤唤中立或轻度仰伸位。
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颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、 中药 等保守治疗。严重时可以小针刀 手术 治疗或者微创手术治疗 。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
51岁，颈椎退行性病变，属于颈椎病的一种，请到医院骨科检查，必要时做颈椎核磁共振成像在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，颈复康口服，经常做颈椎保健操为好，必要时中药熏蒸治疗。
症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,严重就需要手术治疗了