我是一个男孩，14岁，175cm,72kg,我觉得哪里都胖，我想减肥，不吃药，怎么办，而且我想快点
匿名用户 2011-08-03 11:42
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175的身高才72kg,这并不胖，也许你要求太高了，， 如果还想减肥的话，你可以多发展稼金贵爱好，放学了多和同学逼躬打打篮球， 篮球能让你长得更高，也能吸引女生注意，， 到了晚上就别吃热量高的食物了，尽量减少可乐和咖啡的摄入，把晚饭时间提前， 饮食要有规律，别柴竖熬夜，熬夜容易胖的，， 别久坐，屁股容易变大，， 希望对你有帮助，呵呵！
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