你好：冷水澡对人的刺激太大，建议不要经常洗冷水澡，但究脚是一定要注意保暖，不要毫药洗澡后感冒，可以慢慢的先让身体适应了冷水的温度在刺耗斯恨激肚子，给身体一个反应的时间。