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您好 失眠 这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的传统的以西药治疗的方法往往副作用大、容易上瘾中医药治疗局厘编即不会成瘾也不会产生依赖性 中药 是研发的专治的纯中药制剂通过精选天然名贵中药材组合治疗的优秀方剂在治疗领域发挥着重要作用服用同时加之采用心理行为治疗方法对这神刺种病情的治疗有着快速、理想的疗效平时一定要合理调整好怨洞饮食起居平时晚饭后可以稍活动一下另外放松心情不要给自己过大压力睡前尽量少思考问题让自己静坐一会清空一下大脑晚上睡前不要剧烈活动不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品可以适当喝一杯热 牛奶 祝您早日康复H
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你好，产后抑郁症是一种精神疾病。产后抑郁障碍在症状、病期、病程和结局方面与其他抑郁障碍类似，临床上常用的精神疾病诊断分类标准均将其归入心境障碍抑郁发作，并按照抑郁发作的表现进行亚分类。
心理分析：你好，从描述症状看，精神分裂症偏执型，必需坚持服药才能控制症状，减少复发。心理指导：建议及时到当地精神病院复诊，遵医嘱服药，必需看服到口，咽下，才能保证治疗剂量，保证疗效。鼓励从事力所能及工作， 健身 ，郊游，支持系统支持，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果。避免刺激。
你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水 泡脚 30分钟左右，最好在水里加点醋。
要以坚强的 意志力 克服不符合常情的行为和 思维 。矫正强迫行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以抑制病态的兴奋点。