十四岁又五个月小孩练身材，俯卧撑，仰卧起坐，哑铃 各种虐，给我 我要一个月/二星期见效，越快越好

十四岁又五个月小孩练身材，俯卧撑，仰卧起坐，哑铃。各种虐，给我。我要。一个月/二星期见效，越快越好。大神来。求虐。
teyweiboon    2015-07-11 13:57    

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楼主不是虐，而是合理的运动才会有效的，关键饮食运动的结合，

歧采春_fEhE   2015-07-11 13:59
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俯卧撑仰卧起做各100

匿名用户    2015-07-11 14:02

一般长不高，不要太贪心

匿名用户    2015-07-11 13:58

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