强迫症强迫思维该怎么办

  发病差不多快一年(1)现在每天不停地强迫性思维如:看见扔在地上准备洗的一件脏衣服就要想什么时候扔的?上一次洗这件衣服又是什么时候?哪个部位弄脏了?等等要想很多问题就这样看见什么就要有关它的一系列问题一天就这样反复想反复回忆反复思考整天头很昏很痛苦不想不行(2)还有整天心里很不踏实象丢了魂一样总感觉什么事情没做完没做好没思考好也没具体的内容很痛苦(3)很熟悉的事情觉得有点陌生很熟练的事情做着觉得不踏实怕自己不会做了连话也说不清了然后抑郁心情低落(4)睡眠不好请问各位医生专家我真的很痛苦我该怎么办???
纳喇尔柳_bMkG    2014-05-01 19:09    

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心理分析: 强迫症 的症状主要以强迫 思维 和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。产生原因是由于内心的完美主义和家庭教养严苛有关。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。心理指导糕叨慕:如果是本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。以后什貌坊么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状剑狼去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。

折贞芳_cBCL   2014-05-01 19:34
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其他回答

薛丽珠_oUxw    2014-05-01 19:37

你好,强迫症即强迫性神经症,亦有译作沉溺,是一种神经官能症,更具体地说,是 焦虑症 的一种。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,使患者感到不安、恐慌或担心注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理...品质,是预防的关健。建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复

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山雨旋_qAGv    2014-05-01 19:36

你好,考虑都是有基本一致的症状的。都是属于精神病的。需要对症的服用奥氮平治疗的。多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。避免服用辛辣食物为宜。避免情绪的不良刺激为宜。

琴波光_YFjg    2014-05-01 19:22