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你好，考虑您脾气烦梅纺躁，脑耀耻梅门儿长包包， 月经 不规律应当是 内分泌失调 所致的， 睡觉多梦 应当是神经衰弱的表现。建议您去医院找中医用中草药辩证医治疗效会比较好，蛋典祝早日康复。
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平日里要积极的预防此病，平常饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，吃清淡一些的东西。平时要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。当然比较重要的还是要及时去医院配合大夫医治
您好，依据你的年纪分析，不排除是内分泌失调引起的月经不规律。建议服用 中成药 调养好朋友，可服用补中益气丸,八珍益母丸,女金丸,当归调经丸,四物合剂等进行调养。