轻中度的产后抑郁一般推荐心理治疗为主，重度的产后抑郁需要药物治疗配合心理治疗。目前使用的抗抑郁药物副反应都不大，如果您爱人的抑郁程度较重，应听取医生的建议治疗，而不应过于担心药物副作用。

一般都是药物治疗比较常见，同时还有家庭治疗、电疗等方法，对每个产后抑郁的患者制定针对性的一套综合治疗的方法。有的人坚决不愿吃药，或者对吃药有禁忌症，可以考虑电疗，电疗的好处是可以喂奶，很多女性对电疗有恐惧感，其实现在的电疗很安全，起效快，影响小。一定要母乳喂养也必须治疗就选择电疗，在电疗前会先麻醉，...无痛苦。治疗时间大概一两个星期就见效，比药物治疗快。

失眠会导致 黑眼圈 ，建议睡前在眼周涂些 维生素 ，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防 鱼尾纹 ；

你好。治疗 失眠 抑郁 症可以通过服用药物，但对于抗抑郁药物的应用一定要在医生的指导下进行，以避免产生一些不良反应或药物依赖性。你好，适当运动能够防止失眠症状的出现。所以，我们每天早晚可以适当做些运动，比如散步、慢跑、打太极拳等等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。