你好，怀孕期间4个月后要开始补钙，因为在怀孕期间宝宝发育的快需要的钙质会更多，所以这个时候开始要补钙，平时也可以在饮食中摄取，吃些骨头汤，鱼汤，虾，这些都是含有钙质

是的要补哦

我没吃过，

我从怀孕到现在没停过

必须要吃的，我有时忘记吃都会很容易引起手脚发麻最后是抽筋，怀孕脚抽筋会起疙瘩很难看的 又不会消。