如果你周期规律的话，那么按下次月经来潮眨急的第一天，倒退14天，就是排卵日了。排卵日前后两三天，加起来就是排卵期。如果周期不规律的，那就脂絮要另外算的了。不过，现阶狼匪在网上测试排卵期的也有很多。可以上一些宝宝论坛或者母婴论坛看看，比如宝宝树，比如新浪，等等。