一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了，或仅从另一侧乳房中吃少量的奶，所以有些年轻的母亲常有喂一侧乳房的习惯。如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多，另一侧乳房吃奶少的话，那么吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少，甚至停止分泌，还会造成两侧乳房大小不一。为了避免发生上述现象，两侧乳房应轮换喂，即先喂一...侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。

首先不建议打 回奶 针可能会有副作用。 妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或者准备给宝宝 断奶 时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。 在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。 胀回法回乳比较...难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用 维生素B6 ，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前） 二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前） 三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前） 有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。 最后祝你和你的宝宝健康。

估计没事的。我那时候没有打回奶针，一直硬了10几 天才 慢慢好了，有奶水流出来时尽量不要让奶水流出，因为有奶水流出，就出继续分泌奶水，只有不要让奶水流出，才能把奶憋回。如果不放心还是问问医生吧。

1、准备断奶的前两三天，开始少喝水，吃清淡的素食。 2、断奶当天去开回奶针，如果奶水本来不多，可以只开一天。如果平时奶水较多，要坚持打三天效果才会好些。即使打了回奶针，奶还是会胀得疼，这时要注意不能挤压，不能提拿重物，不然容易得 乳腺炎 。 3、从断奶当天开始，尽量少喝水，可以用水果代水。吃素食，最...好不放油，吃不惯也可以生吃黄瓜西红柿等，如果血糖低，要注意补糖。 4、断奶期间，要有一个平时宝宝比较喜欢熟悉的人照看宝宝，因为宝宝会哭闹，妈妈的奶会胀得没办法抱宝宝。 5、断奶前半个月或一个月左右，慢慢给宝宝减少喝奶次数。不然一下子断掉，宝宝不适应会 上火 ，容易生病。 6、断奶期间，多做一些宝宝平时喜欢吃的东东，尽量顺着宝宝意，生理断乳对宝宝来说是很件很痛苦的事！ 7、妈妈自己也要调节好心情，尽量多想断乳的好处，不然只会令自己更难受，除了生理上的，还有心理上的。