能喝的这个感冒和喝这些不相干的，不需要担心，补好钙会睡得好点有感冒的治好感冒就行了也要补钙的。

这个状态，是有一些缺钙的现像，就可以吃一些补钙的药。就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以吃一些葡萄糖酸钙。和这个骨头汤这些。就可以达到治疗的效果就会好起来的。只要把钙补足了当天就会有效果的当然需要长期的补钙补维生素AD这些的。