很正确。 如果女性宫寒 建议平时要忌食生冷和辛辣有刺婚用激性的食物，多吃些清淡的，易于消化的食物，少吃些油腻的，特特别是油炸类及小食品。 多多注意休息和保卜禁暖，不要熬怠葛概夜，抽烟，喝酒，注意季节变化，随时增添衣物，以免着凉。 每天晚上用热水泡泡脚，常做做运动，如晨跑，瑜珈等……，另外每天还要保持平稳，愉快的心情。