我也经常做阿！

没事的，以前我也是

我也是做梦 乱七八糟的

因人而异，

根据你的情况，现在的症状与气血虚弱，情绪过于紧张等有关系的，问题不大的，需要自己注意改善的，首先需要保持稳定的情绪，不可以过于紧张的，同时，需要加强营养的补充，饮食需要注意全面，清淡，营养的，适当的多活动下，增加体质的。