病情分析： 你好，经期的时候可以喝黑豆香菇黑木耳乌鸡汤的，月经期间饮食要荤素搭配为好，要易于消化 意见建议： 经期注意卫生，注意休息，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物 ，祝你健康