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我也是。我 不爱吃 ,为了宝宝勉强吃,可是还是没什么效果。
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迟一下甜酒冲蛋、章鱼花生鱼汤,都是 下奶的 。
让宝宝多吃,宝宝是天然的 开奶师 呀!热毛巾敷,按摩。
少吃养肉,很 上火 的.可以喝米酒,我们这都把米酒当水喝的,效果很不错的
除了多喝汤,还要注意多吮吸,保持 情绪 放松
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我也是。我 不爱吃 ,为了宝宝勉强吃,可是还是没什么效果。
迟一下甜酒冲蛋、章鱼花生鱼汤,都是 下奶的 。
让宝宝多吃,宝宝是天然的 开奶师 呀!热毛巾敷,按摩。
少吃养肉,很 上火 的.可以喝米酒,我们这都把米酒当水喝的,效果很不错的
除了多喝汤,还要注意多吮吸,保持 情绪 放松