你好艾灸对身体确实很有好处,月经期也可以艾灸,但要看灸什么作用的穴位.一般来说经期不宜灸大补或大泻的穴位.一般保健穴位是可以的.艾灸要禁房事一说应该是在治疗期间,而平时保健并非一概而论.祝健康.

您好，经期最好避免艾灸，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。

您好，建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。 月经 期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。