你好，根据你的情况，应该是长期 手淫 导致的肾精出现亏虚，表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，尤务称队以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱．阳痿 早泄 。其次男性手淫过频，容易造成性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，柿锈而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚涌岩等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。建议最好是戒掉手淫这个习惯，其次注意节制房事。可以适当服用金贵肾气丸或是桂附地黄丸试试看。如果症状该是不是很好，建议最好还是去中医院找个有名的中医看看，开些 中药 调理下。祝您早日康复。