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喝点鲫鱼汤
你好,月子里的妈妈要多吃下奶的食物,多喝水,适当的透气通风,这样有利于身体的恢复。
别生气保持良好的心态
多喝水,小米熬汤,米少水多,熬10分钟,一天喝3-6碗,我们这里喝100天呢,下火
多喝汤,但也要多吃,不要吃辛辣
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喝点鲫鱼汤
你好,月子里的妈妈要多吃下奶的食物,多喝水,适当的透气通风,这样有利于身体的恢复。
别生气保持良好的心态
多喝水,小米熬汤,米少水多,熬10分钟,一天喝3-6碗,我们这里喝100天呢,下火
多喝汤,但也要多吃,不要吃辛辣