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您好，一般是备孕及怀孕期间每炼了堡天补充0.4mg 叶酸 可以保证胚胎发育有一个良好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管畸形的发生，孕期3个月后可以换成含有0.4mg叶酸的多维片，补充所需叶酸的同时补充其他 维丛挎生素 和矿物质，满足胎儿和大人后期的营养需沃玻求。叶酸过量补充会引起锌的吸收。建议您吃金 斯利安 多维片，金斯利安是含有叶酸和其他维生素矿物质的多种维生素，其中叶酸的含量与普通叶酸相同，都是0.4毫克，适合于孕期的营养补充。祝您好孕！
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