病情分析： 你好，你的情况不必担心。女性月经前期排卵后激素水平的原因引起乳房胀痛和触痛是正常的。 意见建议：建议保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。祝你健康。