指导意见： 你好，建议你防止受凉,口服药抗过敏药如：酮替芬 鼻舒适， 另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天和早晨最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，尽可能避免接触，如香水，鲜花，油漆，蚊香， 装修材料，杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等。