你好，对于内热且经常 流鼻血 的宝宝，建议家长在 宝宝饮食 上要多加注意，平时尽量不要让宝宝吃辛辣 上火 的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果；应加强幼儿鼻部的日常保健：保持鼻部清洁和健康，改善吸入气体的质量。 如果孩子经常鼻出血，建议家长带幼儿去医院检查原因，对症治疗。