我35岁头一胎，现已怀孕两个月多，之前一直没有补充过叶酸，有贫血性缺铁，胃口也不好，下午还能吃点
匿名用户 2012-06-27 16:39
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你这种情况要赶快补血了，除增加补血食物如瘦肉、血洞敢制品、蛋类、动物肝脏、紫菜、樱桃等含铁丰富的食物外，还要增加维生素C的摄入，可以多吃些猕猴桃、西红柿等促进铁吸收。此外，每日梨葵服用孕妇补铁剂，如保灵孕宝，孕妇补血效果挺好。补血需要一个过程，至少一个月才会有明显改善，要有耐糟抹丰心，因为孕妇贫血对大人和宝宝都会有影响的，所以要坚持补血。
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3个月后就好了。
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几个月啊