你好，根据你的情况，你之前是因为月经不调所以下环了，那么你应该是在下环后月经恢复正常后现在又推迟5天了，那么现在还不能判断你的情况是否正常，因为女性月经推迟7天以内的时间都是正常的，所以建议你在观察两天。