考虑是阳虚，可以多吃点温补肾荒抽阳的食物，如艾叶，狗肉，羊肉。配合艾灸治疗，通过刺激相关穴怨评位，如命门，腰阳关，肾俞，可以改善肾立悠豆虚症状。