喝决明子茶减肥效果怎么样？一般多久瘦多少啊？怎么饮…
礼安青_yaWd 2014-05-18 20:14
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你好，喝决明子泡的茶多久 减肥 见效，可能是个慢工吧，可能需要2至3个月吧，有的人喝了决明子泡的茶碗搂可能减肥效果不明显吧劣孟乐，一般喝1个月大约能瘦半斤左右吧。减肥可能崭舞需要综合方法，如饮食控制、运动、喝 减肥茶 、拔罐针灸减肥、药物减肥、 手术 减肥等，一般饮食控制是最基本的，运动锻炼能防止减肥反弹。
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你好，这些药物有通便的功效，经常服用易伤元气，减肥效果不明显，建议不要长时间服用你说的药物，减肥最好用可以的方法，比如合理饮食，多运动等
你好。单纯依靠喝明子泡的茶进行减肥，不会有好效果的。减肥的关键是要运动，通过运动把身体多余的脂肪消耗掉。建议你每天上下午各用一个小时的时间进行体育活动。慢跑、体操、 瑜伽 ，都是适合女孩子活动的项目。体育锻炼贵在坚持，你坚持活动半年，身体一定会有大变化。
你好，这三味药才在一起煎煮，会起到润肠清热、通便的功效，但是并不适合所有 体质 的人。一般来讲，体虚、寒凉，容易 腹泻 的人不宜服用。如果想要身体健康，建议以调理饮食为主要方法，多喝水，多吃蔬菜和水果，坚持运动，这样就会有一个健康的体魄。