平台期遇上月经期

我到减肥平台期了,每天会做大量的运动,可是每个的姨妈快来报道,怎么办啊,姨妈来的几天不坚持锻炼会不会体重上升啊,我一般没减肥期间都会涨几斤的,但是姨妈走了,又会恢复,可是现在在减肥期间,怎么办,
匿名用户    2015-08-10 08:25    

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不会的,姨妈来的这几天其实要避免剧烈运动,姨妈后的一个星期是排毒高峰期基渐夕唉栋,这个时间段减侨狗肥,做面膜效果是最好的

匿名用户   2015-08-10 15:26
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